Noodvoorraad aanleggen en voorbereiden op noodsituaties

Wil jij een noodvoorraad aanleggen voor je gezin, zodat je voorbereid bent als de stroom of het internet langdurig uitvalt?

Wat zou jij doen als de stroom uitvalt voor een paar dagen? Of als we een aantal dagen zonder internet zouden zitten en je niet meer kunt pinnen of je telefoon opladen? Ben je voorbereid? Heb je een noodvoorraad of noodpakket? In deze blogpost lees je over het nut van een noodvoorraad, tips voor een noodpakket en hoe je een noodplan maakt voor jouw gezin. Zodat je beter voorbereid bent op stroomuitval, cyberaanvallen en andere noodsituaties.

Meestal is het hier op MizFlurry.nl een vrolijke boel. In mijn leven gaat echt niet alles van een leien dakje, maar dit is mijn happy space. Hier deel ik leuke ideeën en manieren waarop je mooie herinneringen kunt maken voor later. Mijn motto is dan ook “Maak er wat van!”. Maar soms zijn dingen niet zo leuk en dat geldt nu zeker voor bepaalde dingen op de wereld waar je niet eens invloed op kunt uitoefenen. Wat je wel kunt doen is zorgen dat je voorbereid bent. En daarmee hoop ik je te helpen in dit bericht.

Waarom een noodvoorraad aanleggen?

Als eerste misschien een open deur, want als je hebt gezocht naar noodvoorraad aanleggen dan zie je hier waarschijnlijk het nut al wel van in. Maar hier komen toch nog wat redenen op een rij, voor het geval je op een andere manier hier terecht gekomen bent:

• Stroomuitval kan langer duren dan verwacht. Ik heb het nog nooit meegmaakt dat de stroom langer dan drie uur is uitgevallen, maar in het geval van een black-out ten gevolge van een cyberaanval zou het kunnen gebeuren dat het probleem niet zo maar verholpen is. En je bijvoorbeeld meerdere dagen zonder stroom zit.
• Winkels kunnen tijdelijk gesloten zijn. Bij een grote stroom- en/of internetstoring kan het gebeuren dat winkels ook hun deuren sluiten. Bijna alles verloopt tegenwoordig immers elektronisch.
• Je wilt niet afhankelijk zijn van laatste moment paniekaankopen. En mochten de winkels nog wel open zijn, dan is dit niet per se de plek waar je op dat moment wilt zijn. En misschien ben je ook wel druk met andere dingen uit je noodplan (hierover later meer). Zoals je kinderen ophalen, snel het eten uit de koelkast bereiden zodat het niet bederft en water opslaan.
• Het geeft rust en zekerheid voor jou en je gezin. Het hebben van een goede noodvoorraad zorgt voor minder stress op een moment waarop dingen al heel spannend zijn en dat komt iedereen in het gezin ten goede.

Genoeg redenen dus om vandaag nog te beginnen met het aanleggen van je eigen noodvoorraad.

Hoeveel dagen eten moet je in een noodpakket hebben?

Volgens denkvooruit.nl zou je een noodpakket moeten hebben waarmee je het 72 uur uithoudt. Wil je een goede noodvoorraad aanleggen, zorg dan onder andere voor minimaal 3 dagen eten en drinken voor het hele gezin. Als je dat eenmaal voor elkaar hebt, kun je er altijd nog voor kiezen om dit uit te breiden naar een voorraad voor 2-4 weken.

Misschien ben ik aan de voorzichtige kant, maar eerlijk gezegd twijfel ik hoe snel de overheid zou reageren in een echte noodsituatie. Tijdens de coronacrisis duurde het immers ook een tijdje voordat alles goed geregeld was. En de storing kan misschien wel binnen deze tijd opgelost worden, maar het kan dan nog even duren voordat de bevoorrading van de supermarkten weer op gang is gekomen.

Wat moet er in een noodpakket zitten?

Naast voldoende voedsel zijn er ook nog andere voorwerpen die handig zijn om in je noodpakket te hebben. Een basis noodvoorraad aanleggen begint met:

• Eten voor minimaal 3 dagen
• Water – 3 liter per persoon per dag
• Radio op batterijen
• Opgeladen powerbanks en batterijen
• Zaklampen, oplaadbare lampen, kaarsen en lucifers/aansteker
• Dekens
• Contant geld
• Eerste hulp set en basismedicatie

Ik heb een volledige lijst toegevoegd aan deze handige printables bundel: Noodvoorraad & noodplan bundel.

Naast eten en drinken zijn activiteiten ook belangrijk om kinderen (en misschien jezelf) rustig en afgeleid te houden. Denk aan eenvoudige spelletjes voor aan tafel, die je makkelijk bij kaarslicht speelt. Nog meer inspiratie nodig? Bekijk deze spelletjes voor in het restaurant, perfect voor stroomstoringen. Ook leuk: gebruik deze leuke vragen om de offline gesprekken makkelijker en gezelliger te maken.

Het is handig om een deel van deze spullen op een goed bereikbare plek te bewaren, waar je ook goed bij kunt in het donker. De dekens zou ik hier overigens niet bij leggen, die weet je vast wel te vinden. Probeer de voorraad verder comptact te houden en gebruik plastic bakken of kratten, makkelijk om te pakken en te verplaatsen. Daarnaast is het handig om je voorraad regelmatig te controleren en te verversen. Hou bijvoorbeeld elk half jaar een noodvoorraad-opmaakweekend.

Hoe maak je een noodplan voor thuis?

Daarnaast is het handig om een noodplan voor jouw gezin te maken. Dit helpt je om overzicht te houden over de situatie en het is fijn om houvast te hebben in geval van nood. Over zo’n plan heb je nagedacht op een rustig moment, zonder dat je misschien door stress overmand bent. In dit document kun je de volgende dingen opnemen:

• Contactgegevens van belangrijke contactpersonen. Weet jij de telefoonnummers van familieleden en vrienden uit je hoofd? Ik alleen nog het telefoonnummer van mijn oom en tante, omdat dat nog hetzelfde is als 40 jaar geleden… Misschien denk je die nummers staan toch in mijn telefoon? Maar als je geen stroom meer hebt en je toevallig weinig batterij had, kan je toegang tot de nummers zomaar verdwenen zijn. Toch fijn als je een lijstje op papier hebt dan. Hetzelfde geldt voor adressen en belangrijke noodnummers.
• Belangrijke inloggegevens. Het kan zijn dat je voorlopig niet op internet op je eigen apparaten kunt, maar misschien wel op een andere locatie. Weet je dan hoe in te loggen? Maak een lijst aan met belangrijke inloggegevens, al dan niet gecodeerd (je kunt bijvoorbeeld altijd bepaalde cijfers in een wachtwoord zetten, waarvan jij weet dat je ze niet moet intypen).
• Wat te doen bij een stroom- of internetstoring. Ideaal gezien maak je het noodplan samen met je gezinsleden. Zo betrek je ze bij de voorbereiding op noodsituaties. Zeker als je kinderen oud genoeg zijn kan dit juist meer rust dan angst geven. Het is wel belangrijk dat je dit op een rustige en kalme manier aanpakt. Zo leren ze dat voorbereiden normaal is en als er echt wat gebeurt, weten ze wat te doen en is er minder paniek. Bespreek bijvoorbeeld hoe iedereen naar huis komt op het moment van een storing, als ze niet thuis zijn.
• Taakverdeling. Voortbordurend op het vorige punt kun je een taakverdeling maken voor als het echt zo ver is: wie gaat het eten gaar maken, wie vult lege flessen met water, etc.
• Todo-lijst. Waarschijnlijk is het zo dat jullie nog niet 100% voorbereid zijn op langdurige uitval. Hoe gaan jullie bijvoorbeeld warm blijven en koken? Is er een goede back-up van belangrijke bestanden op fysieke harde schijven? Hoe zit het met alle digitale foto’s van je kinderen en mooie momenten uit je leven? Misschien ben je al jaren van plan om er mooie albums van te maken (zoals ik), maar is de harde realiteit dat je amper echte fysieke foto’s hebt. Overweeg om van ieder jaar een selectie te (laten) printen. En powerbanks zijn fijn, maar toch het handigst als ze opgeladen zijn. Is er iemand die deze taak op zich wil nemen? Zo zijn er vast nog meer voorbereidingstaken te bedenken. Maak een lijst en bespreek wie wat gaat doen.

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het maken van een noodplan? Dit handige noodplan sjabloon maakt het een stuk makkelijker om een noodplan voor jouw gezin te maken.

Hoe kan ik voorbereid zijn op een noodsituatie?

Ik heb het allemaal mooi opgeschreven hierboven, maar om eerlijk te zijn, ben ik zelf ook nog niet voorbereid. Daarom heb ik een 30 dagen challenge bedacht die helpt met het voorbereiden op noodsituaties zoals stroom- en internetuitval. In dit PDF-bestand vind je taken per dag en aankopen per week waarmee je je kunt voorbereiden. Je kunt deze 30 dagen voorbereidingschallenge gratis downloaden als je lid wordt van mijn nieuwsbrief of kopen voor via deze link: 30 dagen voorbereidingschallenge.

Noodvoorraad aanleggen en voorbereiden geeft rust

Of je nu net begint of al een deel van je noodvoorraad hebt aangelegd, iedere stap in de goede richting helpt. Door hier nu over na te denken, voorkom je stress en paniek op het moment dat het echt nodig is. Begin klein, werk stap voor stap en maak het bespreekbaar binnen je gezin. Zo zorg je ervoor dat je goed voorbereid bent, zonder zorgen. Want een beetje voorbereiding vandaag kan morgen een groot verschil maken.

Ben jij klaar om te starten? Download dan gratis (als nieuwsbrieflid) de 30 dagen voorbereidingschallenge en ga aan de slag. Ik heb ook nog handige lijsten en praktische printables gemaakt die het je makkelijker maken. Alle printables samen (het noodplan sjabloon, de challenge en de praktische printables) zitten in deze handig bundel: Noodvoorraad & noodplan bundel.

Je gezin zal je dankbaar zijn!

Succes!